Kůže nohou někdy vyžaduje zvláštní péči. Pokud se o ně nestaráte, objeví se brzy kuří oka, drsnost, otěry a dokonce i praskliny. Lidové prostředky pomohou s těmito problémy vyrovnat se.
Do stavu kůže nohou ovlivňuje mnoho faktorů - to je příliš vysoké poceníúzké a pevné boty, konstantní tření při chůzi.
Ale i doma to dokážete kůže nohou správná péče.
Masáž. To je nejzákladnější věc, kterou můžete udělat pro zmírnění únavy. Při masáži nohou jsou nejen uvolněné nohy, ale i celé tělo, což přispívá k dobrému spánku. Pro masáž chodidel stačí 10 minut (5 minut na každou nohu). V létě je vhodnější místo masáže chodit naboso po horkém písku nebo oblázcích.
Koupele na nohy. Nejjednodušší jsou fyziologický roztok. Pro 2 litry teplé vody (38 ° C), jednu polévkovou lžíci stolní soli. Trvání procedury je 10-15 minut. Poté si opláchněte nohy studenou vodou a jděte spát. V lázních na nohou je dobré přidat odvar kopřivy, třezalku tečkovanou, měsíčku nebo heřmánku. Poslední dva mají léčivý účinek. Silná únava nohou pomůže odstranit koupel s odvarem jitrocelu.
Zbavte se bezbolestněkuří oka Pomozte citronové kůře s dužinou, na kterou je třeba nanéstkukuřice celou noc. Postup opakujte 2-3krát a poté opatrně vyjměte kukuřice.
Se silným hyperhidróza chodidla by měla být otřena citronovou šťávou, tinkturou z valeriány nebo mateřské. Můžete použít talek prášek.
Na praskliny na nohou v oblasti paty pomáhá lidský lék - dřeň z jablka vařeného v mléce. Chlazená mřížka se silnou vrstvou se aplikujepraskliny a přikryjte ubrouskem asi 30 minut. Poté vše omyjte teplou vodou.
Po koupeli chodidel a stlačení z trhlin je pokožka na chodidlech namazána jakýmkoli výživným krémem na nohy.
Domácí péče o pokožku na chodidlech dá nejen krásu, ale i zdraví.
"Moje nohy nejsou tak krásné, prostě vím, co s nimi dělat."- řekl Marlene Dietrich, krása nohou, z nichž nejslavnější muži zbláznili. Starala se o ně ne méně než její tvář a tělo.
Foto: burdastyle.ru
Materiál připravila Julia Dekanova
