Co pít kávu?

Šálek kávy nejen oživuje - může se stát afrodiziakem, teplým v chladu, vyhnat zlé myšlenky, zmírnit bolest, chránit žaludek ...

Vše záleží na tom, co k tomu přidáte!
VANILKA
Zvyšuje výkon mozku a normalizuje spánek. Vůně vanilky zklidňuje, pomáhá zmírňovat stres, přináší pocit duchovního pohodlí. Mimochodem, káva s přírodní vanilkou je skvělou volbou pro večer. Koneckonců, vanilka je slavná afrodiziakum. Není náhoda, že milenci považují tento zápach za velmi atraktivní.

CITRÓN
Všechny citrusové plody zvyšují tón. A vitamin C, který je bohatý na citron, neutralizuje škodlivé účinky kofeinu na krevní cévy. Mějte na paměti, že z šálku kávy s citronem se můžete rozveselit bez jakýchkoli vedlejších účinků.
SKOŘICE
Skořice káva se během mrazivých dnů dobře zahřeje. Tento zápach odvádí špatné myšlenky a depresivní náladu, vytváří atmosféru důvěry a dobré vůle. Šálek kávy se skořicí je velmi užitečný, když máte pocit, že onemocníte, stejně jako slabost. Nápoj osvěžuje a dává sílu ve větší míře než káva sama. Je užitečné pít kávu se skořicí a ty, kteří se chtějí rozloučit s nadváhou, protože snižuje chuť na sladkosti a navíc její přirozená jasná chuť napodobuje dezert, který již není v takovém voňavém kontextu zapotřebí.
KARDAMON
Káva s kardamomem dokonale osvěžuje, tónuje a osvěžuje. A současně pomáhá předcházet nachlazení a dokonce zmírňuje bolest. Po šálku kávy s kardamomem se mnoho lidí cítí uvolněněji a je připraveno v horách houpat.A kardamom neutralizuje příliš agresivní účinek kofeinu.
MLÉKO
Zvyšuje antioxidační vlastnosti kávy a kompenzuje škodlivé účinky kofeinu: zabraňuje zejména vyluhování vápníku a chrání žaludeční sliznici před podrážděním.
SKUTEČNOST: Šálek kávy opilé ráno může urychlit váš metabolismus o 10%.

Článek byl publikován na základě časopisu "Dobrá rada" 1/2014
Foto: Fotolia.com
Materiál připravila Julia Dekanova

Podívejte se na video: Takmer mesiac bez kávy. Ako som obstála a čo ma donútilo vrátiť sa ku káve? (Smět 2024).