Zelený kosmetička: jaké ovoce a zelenina jsou užitečné pro osobní péči

Send

Nemusíte jít daleko za krásou: užitečné ingredience se pravděpodobně najdou v zahradě, v lednici nebo na trhu.

Společně s Lisa.ru jsme zjistili, co nám zelenina a ovoce pomohou v boji o krásu!

Meruňka

Masky založené na něm doslova zjemní a sametově zjemní pokožku! Nakonec obsahuje:
• karoten, zvlhčující a obnovující suchou pokožku;
• retinol, boj proti loupání, zánětům a prasklinám;
• draslík, který udržuje optimální vodní rovnováhu pokožky.
Hydratační maska
Rozdrťte maso ze 4 meruňek vidličkou, která z nich dříve odstranila kůži. Přidat 1 lžičku. med, 1 žloutek, ½ lžičky. sůl a 1 polévková lžíce. l krupicová kaše v mléce. Naneste na obličej, přikryjte gázou a po 20 minutách omyjte teplou vodou. Proveďte kurz: 1krát za 5 dní. Celkem je zapotřebí 10 postupů.
Užitečný je také recept na lahodný meruňkový koláč.

Hroznový

Nejčastěji se mluví o výhodách oleje z hroznových semen. Ale čerstvé, pružné bobule jsou stejně cennou přísadou pro krásu, zejména pro matné poškozené vlasy.
• Vitamíny C, A, H, K, P, PP a skupiny B, železo, křemík vyživují vlasové kořínky, což přispívá k jejich růstu.
• Fytosteroly mají antioxidační účinek a zabraňují poškození vlasů UV paprsky.
Pro obnovu vlasů
Malá banda nasekaných hroznů a vytlačte šťávu z tenké svíčky. Přidejte 1 polévková lžíce. lžíce lněného oleje a medu. Všechny přísady důkladně promíchejte a naneste na vlasy po dobu 20 minut. Masku omyjte šamponem a kondicionérem.

Okurka

Otřeli jste také obličej plátky okurky? Můžete si také vyrobit supermaskiny z buničiny. Enzymy obsažené v buničině:
• zesvětlit pihy a pigmentaci;
• s vysokou kyselostí, buničina důkladně čistí pokožku a zajišťuje antibakteriální účinek.
Proti suchu
Smíchejte 1 polévková lžíce. l dužina okurky a mírně teplý olivový olej extra vergine. Naneste na kůži po dobu 15 minut. Umyjte se.

Rajče

Málokdo ví o anti-aging a antioxidačních vlastnostech rajčat!
Jsou bohaté na lykopen, antioxidant, který podporuje mládí.
Ve 100 g rajčat - asi 30% denní dávky vitamínu A, který udržuje jemnost pokožky.
Maska proti stárnutí
Smíšené zralé rajčatové pyré s žloutkem a 1 polévkovou lžičkou. l nasekané ovesné vločky v mixéru. Naneste na obličej po dobu půl hodiny.
Rajčata vám umožní „vypadat dobře“ nejen zvenku, ale také zevnitř.

Brambory

Je obtížné přeceňovat její přínosy pro pokožku! Hlízy obsahují:
• Vitaminy B, které podporují tvorbu kolagenu a elastinu.
• až 75% vody, díky které je pokožka dokonale hydratovaná.
Výživná maska na ruce
Vařené brambory zřeďte teplým mlékem na hladkou konzistenci smoothie. Můžete přidat 2 lžičky. citronová šťáva, pokud chcete zesvětlit pigmentaci. Položte si ruce na 20 minut a nasaďte si plastové rukavice. Nejprve opláchněte teplou a potom studenou vodou.

Zelí

Stojí za to vyzkoušet jednou zelnou masku a nebudete chtít přestat. Účinek je okamžitý. Jde o to, že ...
• Vitamin C v bílé zelné šťávě není menší než v citrusech. A jak víte, má ochranný účinek a hojení ran.
• Kyselina listová, tartronová a pantothenová dělají ze zelí silné bělidlo. Jen si pamatujte - po takové masky musíte použít krém s SPF.
Proti pigmentaci
Porazte 1 žloutek a jemně promíchejte s 200 g šťouchané zelí, aby se vaječná pěna neusadila. Naneste na obličej po dobu 30 minut. Otřete si obličej tonikem.

Vodní meloun

V žáru může meloun snadno konkurovat termální vodě!
• Je 90% složeno z vody obohacené o fosfor, draslík, hořčík, sacharózu.
• Vitamíny C, PP a beta-karoten vyrovnávají tón obličeje.
Expresní čerstvost
Ideální recept na pláž nebo letní rezidenci, když jste na slunci a máte pocit, že se „opalujete“. Namočte ručník nebo hadřík do šťávy z melounu a lehněte si na obličej alespoň 30 minut.